Există câteva mituri atunci când vorbim despre singurătate:
MIT: A fi singur și a te simți singur reprezintă același lucru.
REALITATE: Poți să fii într-o cameră plină de oameni și să te simți în continuare singur/ă. A fi singur/ă poate fi plăcut pentru unii oameni, mai ales dacă eşti o persoană introvertă.
MIT: Singurătatea este doar o tristețe.
REALITATE: Singurătatea poate fi un sentiment complex și dureros - este mai mult decât o simplă tristețe.
MIT: Singurătatea este ceva cu care înveți să trăiești.
REALITATE: De obicei, singurătatea va trece de la sine. Cu toate acestea, să te simți singur tot timpul ar putea fi un semn că ai nevoie de sprijin suplimentar.